Yoga Wohlfühltag
Yoga zum Wohlfühlen und loslassen. Ein Verwöhnprogramm für Körper, Geist und Seele. Den Körper auf eine neue Art erfahren. Den Geist von Anspannungen des Alltags befreien und der Seele Freude und positive Erfahrungen vermitteln.
Dieser Tag gibt dir die Möglichkeit, entspannt in die neue Woche zu gehen.
4 Yogaeinheiten und ayurvedisches Essen in den Pausen
Datum: So, 06.April 2025
Dauer: 4 x 90 Minuten
Beginn: 10:00 Uhr
Ort: Zirndorf, Ohmstraße 36 (5 Minuten von der Zughaltestelle Kneippallee entfernt)
10:00 Uhr Atem-Yoga Pranayama
11:30 Uhr ayurvedisches Frühstücksbuffet
12:30 Uhr Augen-Yoga
14:00 Uhr Mittagspause, kleines Buffet
15:00 Uhr Yoga für die Gelenke
16:30 Uhr Kaffeepause, kleines Buffet
17:30 Uhr Yoga für die Wirbelsäule
19:00 Uhr Ende
Wir lassen es dir offen, ob du den ganzen Tag teilnehmen möchtest, oder nur den halben.
Du kannst dir deinen Tag individuell zusammenstellen.
Yoga:
1 x 90 Minuten 19 EUR
2 x 90 Minuten 36 EUR
3 x 90 Minuten 50 EUR
4 x 90 Minuten 62 EUR
Verpflegung:
1x Buffetteilnahme 7.- EUR
2x Buffetteilnahmen 14.- EUR
3x Buffetteilnahmen 18.- EUR
Kommentare von Teilnehmern, die schon mal am Yoga Wohlfühltag teilgenommen haben
Liebe Lolita. Danke für Deinen Beitrag zur Selbstliebe und Verantwortung. Ja, es ist wahr, was Du schreibst. Jeder kann das fühlen. Mögen Deine Gedanken möglichst viele Menschen erreichen. Wir kommen wieder zum Yoga Wohlfühltag.
Marilena Pal
Einen ganzen Tag lang sich richtig wohlfühlen, loslassen vom Alltag und sich wieder in seine Kraft bringen. Erschöpft von Atem, Entspannen und Stille als wäre ich einen Marathon gelaufen.
Es war ein wundervoller Tag. Ohne Denken. Einfach bei sich sein. Ganz im Sinne von #MachsEinfach.
Vielen Dank.
Viele Grüße
Kerstin B.
der yoga-wellness-sonntag war eine prima ganzheitliche Sache, dank Lolitas fachlicher Führung und lecker ayurvedischem Essen.
endlich KEIN power – sportstudio – yoga !!!
Danke Lolita , jederzeit gerne wieder
Angelika Ammon
Hallo Lolita, ich war am Sonntag das erste Mal in deiner Atemyoga Stunde. Ich habe mich danach sehr entspannt und gleichzeitig energievoll gefühlt. Beim nächsten Yogawohlfühltag bin ich wieder dabei. Diesmal den ganzen Tag mit allen Kursen. Freue mich schon sehr darauf. Liebe Grüße Katrin
Liebe Lolita,
vielen Dank für den schönen Yoga-Wohlfühltag am 16.08.20! Eine neue und intensive Erfahrung für mich, ganz toll und auf die Bedürfnisse jeden Teilnehmers eingehend gestaltet. Durch die ruhige und kompetente Art von Lolita für Anfänger wie auch Fortgeschrittene geeignet, zudem noch helle, freundliche Räumlichkeiten, gute Verpflegung… mach weiter so! Ich freue mich aufs nächste Mal!
Liebe Grüße
Daniela
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Kommentare
Meine Tochter und ich haben den Wohlfühltag am 22.09.24 bei euch, liebe Lolita und Susanne, sehr genossen. Macht weiter so!
Liebe Grüße
Petra und Selina
Hallo ihr beiden,
ich möchte mich bei euch beiden nochmals bedanken für einen tollen und interessanten Tag! Ich habe einiges mitgenommen und war beigesetzt von unserer Gruppe, die so offen und herzlich war.
Jederzeit wieder 😉
Der Tag verging leider wie im Flug… und das lecker Essen hat es komplett gemacht!
Liebe Grüße Doreen
Danke Lolita. Es war ein wirklicher Wohlfühltag. Obwohl wir uns alle nicht kannten, waren wir in kurzer Zeit durch Deine achtsame Einführung und Anleitung in den einzelnen Einheiten doch schnell eine schöne Gruppe, ohne Angst etwas falsch zu machen oder nicht zu verstehen. Wir haben viel gelernt über Bereiche unseres Körpers, die man sonst nicht berücksichtigt.
Die Buffetts von Susanne waren wirklich köstlich und man hatte dabei Gelegenheit sich besser kennenzulernen. Wir werden uns sicherlich zu so einem Wohlfühltag wiedersehen. Ich hoffe, den anderen ging es genauso .
Alles Liebe Claudia
Ich habe an dem Wohlfühltag alle Einheiten absolviert und es sehr genossen . Jede einzelne Einheit war sehr spannend , entspannt und trotzdem herausfordernd!
Das ayurvedische Essen von Susanne war sehr gelungen und lecker . Alles in allem „ Absolut empfehlenswert“ !!
Es war ein sehr sehr entspannter Tag - vor allem die angenehme Stimme haben einen großen Teil dazu beigetragen - auch das leckere Essen zwischendurch war einfach nur ein Genuß - DANKE für diesen perfekten Tag