über mich
Ich helfe dir dabei, ein Stück weit wieder in die Selbstliebe zu kommen und vermehrt Stress aus dem Alltag zu ziehen. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Und es wird Zeit, wieder vermehrt dich in den Vordergrund zu stellen.
Hallo, mein Name ist Lolita Rühle
Ich bin Stressmanagementtrainerin und psychoonkologiche Begleiterin. Meine Schwerpunkte sind Atmen, Innenweltreisen und Energiearbeit.
In meinem früheren Leben war ich Krankenschwester. Doch diesen Beruf übe ich seit vielen Jahren nicht mehr aus. Ich habe schon seit langem meine Berufung woanders gefunden. Und das ist gut so.
Warum beschäftige ich mich mit dem Thema Stress?
Meiner Meinung nach sind Stressfaktoren und die mangelnde Selbstliebe die Hauptgründe für die Entstehung vieler Krankheiten in uns. Sie sind der Grund, warum wir schlecht schlafen, uns ungesund ernähren und uns zu wenig in den Vordergrund stellen.
Ich war bestimmt bis 2021 seit 15 Jahren nicht mehr krank. Mit den Ausbildungen Ayurveda und Pranayama änderte sich meine Einstellung zu mir selbst und zum Thema Gesundheit. Mir wurde zunehmend bewusster, wie wichtig es ist, sich mit den Themen gesunde Ernährung, Entspannung und Bewegung zu beschäftigen und diese in meinem Alltag zu integrieren. Ich hatte das Gefühl, mir kann nichts passieren und bildete mir ein, mit dieser Einstellung werde ich 100 Jahre alt. 🙂 🙂 🙂 Pustekuchen.
Krebs als Folge von Stress
Doch dann kam es anders. Ich selbst durfte erfahren, wie ungesund der Stress auf mich einwirkte. Mit Beginn der Coronaplandemie begann auch bei mir der Stresspegel nach oben zu steigen. All meine Vorsätze von Gesundheit wurden mit einem Schlag über den Haufen geworfen. Die regelmäßigen Horrormeldungen und das nicht arbeiten dürfen, lösten einen enormen Stress in mir aus und holten mich vollkommen aus dem Gleichgewicht. Ich bekam Existenzängste und wusste nicht, wie es für mich weiter gehen soll. Ich hatte mich in der Plandemie vollkommen vergessen.
Die Folge war, dass die Ärzte mir am 02.09.2021 die Diagnose Krebs stellten. Krebs im fortgeschrittenen Stadium. Ein Tumor von 10 cm Größe. Das war für mich und meine Familie ein enormer Schock. Nie im Leben wäre ich oder jemand anderes, der mich kennt, darauf gekommen, dass ich Krebs bekommen könnte. Ich – der Gesundheitsapostel – hat Krebs.
Wie das so ist, brachen mit der Diagnose gleichzeitig auch alle anderen wichtigen Säulen des Lebens bei mir zusammen. Auf einen Schlag war die Partnerschaft beendet, kein Einkommen mehr, keine Arbeit und psychisch vollkommen am Boden.
Eine Operation war nötig, aber die empfohlene Chemotherapie lehnte ich ab. Stattdessen suchte ich mir einen Arzt, der auf Naturbasis mit mir weiter arbeitete und arbeitet.
Wie werde ich mit der Diagnose Krebs fertig?
Inzwischen werde ich des Öfteren immer wieder angesprochen, wie ich mit dieser Diagnose Krebs fertig werde. Woher ich die Kraft nehme, positiv mit der Krankheit umzugehen. Und viele wundern sich, dass ich trotz meiner Krankheit so gut aussehe. Als Stressmanagementtrainerin weiß ich, dass alle Bemühungen von außen nicht reichen, um wieder in die Gesundheit zu kommen. Ich weiß, ich muss an mir selbst arbeiten und darf lernen, vermehrt in die Selbstliebe zu gehen. Ich selbst darf die Dinge in die Hand nehmen und alles tun, um wieder in die Gesundheit zu kommen. Nur wenn ich selbst aktiv werde, habe ich eine Chance, aus dieser Krankheit herauszukommen. So stellte ich meine Ernährung um, mach regelmäßig mäßigen Sport und arbeite an meiner innerlichen geistigen Ruhe. Ich mache alles, was ich tue, mit Selbstliebe. Ich stehe stark in Kontakt zu mir selbst, so dass ich Druck und destruktiven Stress nicht mehr in mein Leben lasse.
Ich weiß, ich darf täglich erneut an meiner Selbstliebe arbeiten und mich mit allem, was mich umgibt, an erster Stelle setzen. Egal, was im Außen passiert. Ich bin mir wichtig.
Menschen, die Krebs haben, haben auch Stress
Ich stelle immer wieder fest, dass Menschen, die Krebs haben, Menschen sind, die nicht wirklich in ihrer Selbstliebe sind. Sie sind für jeden und alles da. Nur nicht für sich selbst. Meist sind es sehr sensible Menschen, die nur sehr schlecht mit Stress umgehen können. Und dabei ist es vollkommen egal, um welchen Stress es sich dabei handelt. Das kann Stress mit dem Partner sein, mit der Arbeit, mit der Familie – vollkommen egal. Das Problem ist, sie merken nicht, dass sie sich immer mehr verausgaben und der Körper und die Psyche es nicht mehr schaffen, mit diesem Stress umzugehen.
Warum erzähle ich dir diese Geschichte über mich?
Jeder ist für sein Leben selbst verantwortlich. Und es liegt an ihm, wie er mit Stresssituationen umgeht. Es bringt nichts, die Schuld auf jemand anderes oder auf etwas anderes abzuwälzen. Du musst selbst aktiv werden und etwas in deinem Leben verändern wollen. Dauerstress ist für den Menschen schädlich und macht ihn krank. Die Krankheiten können sich dabei bei jedem unterschiedlich äußern. Sie können auf körperlicher, geistiger oder seelischer Ebene liegen.
Wichtig ist, bei Zeiten seine Grenzen zu erkennen. Doch viele kennen ihre Grenzen nicht. Sie verausgaben sich so sehr, bis es zu spät ist.
“Geh Du vor”, sagte die Seele zum Körper, “auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.”
“Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben”,
sagte der Körper zur Seele.
Ulrich Schaffer
(*1942), Fotograf und Schriftsteller
Alles in deinem Leben hängt von deiner Entscheidung ab
Für alles, was in deinem Leben passiert, trägst du die Verantwortung. Umso entspannter du bist, umso besser kommst du bei dir an. Und umso mehr du bei dir ankommst, umso besser kannst du für dich sorgen. Du wirst klarer in deinem Geist und kannst gute Entscheidungen für dich treffen. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
Wenn auch du erkannt hast, dass du so nicht mehr weiter machen möchtest, dann gib dir die Chance auf einen anderen Weg zu kommen. Auf meiner Internetseite biete ich dir verschiedene Möglichkeiten hierzu an. Ich kann individuell mit dir 1:1 arbeiten oder du meldest dich bei einer meiner Kurse an.
Hier ist noch ein interessanter Beitrag zu biologischen Heilverfahren bei Krebs:
https://www.klinik-st-georg.de/klinik-st-georg/fachklinik-st-georg/biologische-krebstherapie/
Meine Ausbildungen
Examinierte Krankenschwester
Sozialpädagogik
Pflegemangement
Ayurveda Ausbildung
Atemkursleiter Ausbildung Pranayama
Stressmangementtrainer
PMR nach Jacobsen
Heilerausbildung Theta Floating
Heilerausbildung Rückführung
Heilerausbildung Quantum4 Harmonie
Innenwelt Coach
Reiki
spiritueller psychoonkologischer Begleiter
